井上寛照公式サイト

2017.11.25 | カテゴリ:イベント

マインドフルネス瞑想実践会

マインドフルネス瞑想は
釈尊より伝わる仏教瞑想です。
 
感情を安定させて、心身の調和を
取り戻すのに効果的な瞑想法です。
 
瞑想が初めての方でも
無理なく取り組んでいただけます。
 
慌ただしい日常から離れて、ゆったり
ひと時を過ごしてみてはいかがでしょうか?
 
午前のみ、午後のみのご参加も可能です。
どうぞ気軽にお立ち寄りください。

Anyoji Samgha
マインドフルネス瞑想実践会

 
日 時:12/16(土)
    10:00~17:00

     <内 容>
    僧侶であり心理療法家である井上寛照
    とともに、法話、坐る瞑想、歩く瞑想
    食べる瞑想、深いくつろぎの瞑想、ダ
    ルマシェアリングなどを実践します。

 

日 時:1/7(日) 2/4(日) 3/4(日) 4/8(日)
    5/6(日) 6/3(日)
    10:00~17:00

     <内 容>
    ティクナットハン禅師の姪であり、初
    期からの弟子であるアンフーンご夫妻
    の法話をワシントンからネット中継し
    ます。(10:00~12:00 法話)
    午後は、食べる瞑想、坐る瞑想、歩く
    瞑想、ダルマシェアリングなどを実践
    します。

 
詳 細:タイムテーブル 2017.11.6更新
 
場 所:医王山安養寺
    兵庫県宍粟市波賀町斉木588
    中国自動車道山崎ICから車で30分

 
食 事:各自で菜食弁当をお持ちください。
    食べることも瞑想の実践となります。

 
宿 泊:前泊と後泊が可能です。
    朝勤行や気を高める瞑想に自由参加
    していただけます。

 
定 員:30名(予約制)
    先着順で予約を承っております。

 
参加費:志 納
    賽銭箱にお志をお納めください。

 
責任者:安養寺住職 井上寛照
    サイモントン療法認定スーパバイザー

 
申込先:TEL:0790-75-2044
    E-mail:anyojisamgha@gmail.com

  

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