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  • マインドフルネス瞑想実践会 in 安養寺

    2019.4.18 | カテゴリ:イベント

    マインドフルネス瞑想は、 感情を安定させて、心身の調和を 取り戻すのに効果的な瞑想法です。   瞑想が初めての方でも 無理なく取り組んでいただけます。   慌ただしい日常から離れて、ゆったり ひと時を […]
  • がん患者さんとご家族のためのサイモントン療法シェア会 in 神戸

    2019.4.10 | カテゴリ:イベント

    がん患者さんとご家族やご友人などサポートする立場の方々のための交流の場です。同じ経験を持つ患者さんとお話することで、悩みや思いを共有・共感でき、気持ちが軽くなったり、療養生活を快適に送る知恵を得られたり、参加者同士が支え […]
  • 新しい時代の幕開け~美しい調和~

    2019.4.9 | カテゴリ:ブログ

    新年度が始まり、心機一転、 新たな一歩を踏み出す決意を されてる方も多いことと思います。   今年度は新天皇即位式があり、 元号も「令和」に変わるという、 大きな時代の転換期にあります。   報道によ […]
  • 無料市民講座~がんと心の関係~ in 神戸

    2019.3.10 | カテゴリ:イベント

    サイモントン療法は、心理社会腫瘍学の権威カール・サイモントン博士(米)が開発した、がん患者さんとそのご家族などのための心理療法プログラムです。   がんの治療を受けている方、これから受ける方にとって、感情が安定 […]
  • マインドフルネス瞑想実践会
    ≪参加者の声≫

    2019.2.19 | カテゴリ:ブログ

    マインドフルネス瞑想実践会の参加者の声を紹介いたします。 アンケート用紙をPDFで張り付けてます。クリックしてご覧ください。 瞑想実践会アンケート(T.M/60代/男性) 瞑想実践会アンケート(K.M/40代/女性) 瞑 […]
  • マインドフルネス瞑想実践会 in 満天堂

    2018.12.21 | カテゴリ:イベント

    マインドフルネス瞑想は、 感情を安定させて、心身の調和を 取り戻すのに効果的な瞑想法です。   瞑想が初めての方でも 無理なく取り組んでいただけます。   慌ただしい日常から離れて、ゆったり ひと時を […]
  • サイモントン療法ベーシックプログラム in 伊豆

    2018.10.21 | カテゴリ:イベント

    朝晩がずいぶん涼しくなり、 播磨の山あいにある安養寺では、   紅葉の兆しが見えはじめ、 日増しに秋の深まりを感じています。   全国各地にお住いの皆様、 いかがお過ごしでしょうか?   毎 […]
  • 張りすぎず、緩みすぎず

    2018.9.28 | カテゴリ:ブログ

    安養寺では静けさの中に、 鈴虫やコオロギの音が鳴り響き、 日増しに秋の深まりを感じています。   全国各地にお住いの皆様、 いかがお過ごしでしょうか?   世間が寝静まっている早朝に、 少しひんやりと […]
  • 静けさに身をおく

    2018.4.27 | カテゴリ:ブログ

    すっかり新緑の季節ですね。 皆様、いかがお過ごしでしょうか?   私は週に何度か、 健康と気分転換のために 近くの山道を1時間ほど歩きます。   この時期は、山々が、 薄い緑から濃い緑まで 緑のグラデ […]
  • 諸行無常を楽しむ

    2018.3.26 | カテゴリ:ブログ

    春の陽気が漂う 心地よい季節となりました。 皆様いかがお過ごしでしょうか?   安養寺の本堂では、 うぐいすの声が響き渡り、 梅や椿のほのかな香りが漂い、 縁側に座って瞑想しているだけで 身も心も軽やかな気分に […]
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